Comment se préparer à l’hiver
Newsletter Octobre 2017 Comment se préparer à l’hiver? L’automne a bel et bien démarré ! La nature se pare à...
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Soin des jambes
Gamathi-party Passer de longues heures assise derrière un écran d'ordinateur ou piétiner toute la journée a tendance à faire gonfler...
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La saison Pitta
L'été est la saison où Pitta règne L’été est, sous nos latitudes, une saison chaude, en d'autres termes l'élément Feu...
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Soin du visage Lakshmi
Astuce Beauté-Lakshmi : un soin royal du visage Lakshmi propose des gammes complètes pour les soins du visage adaptées à...
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La micro-nutrition
C’est quoi la micro-nutrition ? La micro-nutrition consiste à satisfaire les besoins en nutriments et micronutriments de l’individu, pour lui permettre...
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Jogging à midi, une hérésie
Je voulais, une fois n'est pas coutume, pousser un coup de gueule et vous expliquer pourquoi il ne faut pas...
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La ménopause vue par l’Ayurvéda, fin
La ménopause et les Doshas Pour les femmes de constitution Vata, la ménopause peut s’avérer un véritable défi. Elles peuvent...
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La ménopause vue par l’Ayurvéda, suite
L’importance de Rasa-Dhatu Selon les Vedas, le corps humain est constitué de 7 tissus vitaux (Dhatu) dans lesquels se manifestent...
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Le printemps et la détox
Le printemps est la saison où tout renaît, la nature se réveille, la sève monte, la plupart des animaux s’accouplent...
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La Ménopause vue par l’Ayurvéda
J'ai le plaisir de vous présenter ma nouvelle série d'articles consacrés cette fois à la Ménopause. Un sujet peu connu,...
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La cuisine ayurvédique
"La cuisine ayurvédique est source de bien-être, de santé et de joie" Selon l'Ayurvéda, le système digestif est le plus...
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Les 6 saveurs selon l’Ayurvéda
Les 6 saveurs (ou goûts) selon l'Ayurvéda Avant de vous dévoiler les 6 saveurs selon l'Ayurvéda, j'aimerai bien rappeler quelques...
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La digestion vue par l’Ayurvéda
La digestion vue par l’Ayurvéda et le rôle de Agni La transcription littérale d’Agni est le feu ; celui qui transforme...
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Le système digestif
La santé est dans l’assiette « Que ton aliment soit ta seule médecine. » Hippocrate Ce mois de mars sera entièrement...
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Le foie
Le foie, ma foi quel bel organe Le foie est un organe extraordinaire et pour moi un seigneur qui accomplit...
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La tasse d’eau chaude
Pourquoi faut-il boire une tasse d'eau chaude le matin à jeun ? "L'eau est l'essence de la vie, elle crée...
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Le thé des moines
La grippe, cette année, est très virulente !!! Voici une recette super efficace pour vous soutenir en cas de grippe...
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La dinacharya
La routine ayurvédique, Dinacharya Les premières heures du matin sont le moment où la Terre se réveille, où il y...
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La Saga des Doshas, part. 4
Les Doshas et les rythmes de la Nature Les qualités des Doshas se retrouvent également dans les périodes de la journée...
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Astuces pour l’hiver
Étant personnellement de constitution Vata, je me suis dit que ce serait utile de partager quelques conseils et astuces pour...
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