Blog Jyoti

La micronutrition joue un rôle majeur dans le soutien et l’optimisation du système immunitaire. Pour que l’immunité soit parfaite, plusieurs micronutriments essentiels sont nécessaires et contribuent au bon fonctionnement de ce système, notamment

JYOTI, en sanskrit, signifie « lumière » et désigne plus précisément la lumière intérieure. C’est également un prénom féminin indien, qui m’a été donné lors de mon deuxième voyage en Inde par un ami Brahmane.

Image par Franz Bachinger de Pixabay Qu’est-ce que la résilience La résilience est la capacité à s’adapter et à rebondir face aux défis, aux crises et aux épreuves de la vie. C’est une qualité humaine remarquable

Conseils de saison L’été se prolonge pour le plus grand plaisir… des frileux. Selon l’Ayurvéda, l’été est la saison dominée par l’élément FEU qui constitue également la bioénergie Pitta. A la fin de

Voir son chien, compagnon de vie, s’éteindre à petit feu est une rude épreuve. L’accompagner jusqu’au bout de sa vie est un beau chemin rempli d’amour et de gratitude. Puja a été une

Le burnout est un syndrome d’épuisement et dépression qu’il soit professionnel (la plupart du temps) ou privé (familial, social). Pour l’un comme pour l’autre, les causes et les symptômes sont identiques : l’épuisement

Le gingembre Le gingembre est une célèbre racine originaire de l’Asie, l’Inde en particulier, où elle est largement utilisée autant comme condiment dans la cuisine que comme remède dans la médecine. Elle est

Cette belle épice de couleur jaune orangé, le curcuma (Curcuma longa) appartient à la même famille que le gingembre. Chez nous en Occident, elle est plutôt connue comme aromate, tandis qu’en Orient, elle

L’immunité vue par l’Ayurvéda L’Ayurvéda permet de conserver une immunité parfaite en suivant ses préceptes. C’est en effet une médecine basée sur un concept d’art de vivre en accord avec les lois de