Ayurvéda

L’été est la saison où Pitta règne  L’été est, sous nos latitudes, une saison chaude, en d’autres termes l’élément Feu est prédominant. Au moment où j’écris cet article, il fait …

La ménopause et les Doshas  Pour les femmes de constitution Vata, la ménopause peut s’avérer un véritable défi. Elles peuvent être vite submergées tant au niveau physique que psychique. Ce …

L’importance de Rasa-Dhatu Selon les Vedas, le corps humain est constitué de 7 tissus vitaux (Dhatu) dans lesquels se manifestent les Doshas Vata, Pitta et Kapha. Le premier de ces …

J’ai le plaisir de vous présenter ma nouvelle série d’articles consacrés cette fois à la Ménopause. Un sujet peu connu, parfois honteux et pénible à vivre pour certaines femmes. Alors …

Les 6 saveurs (ou goûts) selon l’Ayurvéda Avant de vous dévoiler les 6 saveurs selon l’Ayurvéda, j’aimerai bien rappeler quelques notions anatomiques. Les récepteurs sensoriels du goût sont les calicules …

La digestion vue par l’Ayurvéda et le rôle de Agni La transcription littérale d’Agni est le feu ; celui qui transforme complètement ce qu’il consume. En Ayurvéda, Agni contrôle les résistances …

Pourquoi faut-il boire une tasse d’eau chaude le matin à jeun ? « L’eau est l’essence de la vie, elle crée le monde entier… » Bhavamishra Environ 70% du corps humain est …

La routine ayurvédique, Dinacharya Les premières heures du matin sont le moment où la Terre se réveille, où il y a une certaine polarité. Les oiseaux  commencent à chanter, la …

Les Doshas et les rythmes de la Nature Les qualités des Doshas se retrouvent également dans les périodes de la journée et les saisons. Ils influencent alors directement nos Doshas, donc …