Catégorie : Bien-être santé

Les troubles circulatoires dans les jambes peuvent être très gênants et parfois même douloureux. Pour comprendre comment ils surviennent et comment les soulager, il faut passer par une petite explication physiologique. Les vaisseaux sanguins Notre corps est doté d’un circuit très performant pour faire circuler le sang. Tout part du cœur pour y revenir. Nous …

Le cholestérol est un mot souvent diabolisé et qui fait peur. Et pourtant ! Vous allez le découvrir dans cet article !! Un tout grand merci à une de nos lectrices de m’avoir suggéré d’écrire sur le cholestérol. Car, voilà un sujet souvent mal compris. Définition Commençons comme à l’accoutumée par la définition. Selon Wikipédia : …

Le gros intestin, le mal aimé Cet organe de notre anatomie, qu’est le gros intestin souffre souvent d’une méconnaissance générale, sauf celle d’éliminer les selles et pourtant, vous le verrez, cet organe a toute son importance pour une bonne santé.  Saviez-vous que l’expression « comment allez-vous ? », vient justement de cette fonction d’élimination du gros intestin….comment …

Parler de l’EGO n’est pas toujours aisé. De plus, cette pandémie de coronavirus nous a tous secoué dans tous les sens, jusqu’à nous diviser en deux clans : les « pro » contre les « anti ». Une guerre de l’EGO de tous les diables, si j’ose l’expression. Pourquoi je dis cela ? l’EGO ou le mental, en sanskrit, les deux …

La santé, c’est la vie ! Il me paraissait important d’approfondir les connaissances autour de la santé et non de la maladie. La santé est notre bien le plus précieux qui nous permet d’agir librement et de vivre une vie heureuse. Nous traversons une période vraiment difficile à tout point de vue. Cette crise sanitaire …

Stimuler son bonheur, cela paraît surréaliste ! Et pourtant ! Nous pensons que nous sommes heureux quand tous nos besoins et désirs sont assouvis. Cela est aussi vrai, mais il manque une grande composante indispensable qui provient de notre alimentation et pas que. Quand nos cellules et notamment celles du cerveau sont bien nourries, alors …

Dans toutes les cultures traditionnelles, on parle de détox. C’est un simple bon sens que d’aider le corps à éliminer les toxines. Ainsi, le corps peut mieux fonctionner et rester en bonne santé. La logique des saisons Selon la Médecine Chinoise, chaque saison est associée à un élément, une émotion et à un organe ou …

Au printemps, la nature se réveille, les fleurs éclosent avec leurs pollens, cause d’allergie et rhume des foins. Notre corps étant influencé par les événements extérieurs, une telle effervescence peut avoir pour conséquence d’alarmer le système immunitaire. Les allergies de manière générale ont pris beaucoup d’ampleur ces dernières décennies. Dans un monde de plus en …

Le thème de ce mois est comment retrouver la paix et la sérénité.  Au travers de la connaissance ayurvédique, vous allez découvrir un autre aspect qui influence considérablement notre état d’esprit, donc notre paix. Lorsque nous devenons conscients que notre état d’esprit est important, nous savons aussi comment remédier à une dérive psycho-émotionnelle. Comment retrouver …

Les défenses immunitaires sont la base de la santé. Je vous partage aujourd’hui un dossier complet sur le système immunitaire. Je vais essayer de vous expliquer le tout avec des mots simples. Toutefois, il est important d’appeler un chat un chat. Il est nécessaire de comprendre comment ce merveilleux système de défenses immunitaires fonctionne (physiologie/santé). …