Comment faire sa macération d’huile de millepertuis

Une macération de millepertuis, comment faire ? Le millepertuis est avant tout réputé pour ses vertus antidépressives. Il existe d’ailleurs beaucoup de remèdes phyto-thérapeutiques proposant le millepertuis, comme la teinture-mère ou les gélules d’extraits secs de millepertuis et qui sont prescrits justement pour des états dépressifs. En aromathérapie, on trouve aussi le millepertuis sous forme …

Quand le printemps rime avec désagréments

Bonjour, La majorité des gens se réjouissent de l’arrivée du printemps : bourgeons, petites fleurs, retour de la chaleur, etc. Cependant, pour certains, cette saison rime plutôt avec rhume des foins, allergies, asthme. Bref, pas très glamour tout cela. Au menu dans cette Newsletter : Des solutions pour soulager les désagréments du printemps Prochaine conférence …

La micro-nutrition

C’est quoi la micro-nutrition ? La micro-nutrition consiste à satisfaire les besoins en nutriments et micronutriments de l’individu, pour lui permettre de rétablir ou maintenir un bon fonctionnement de toutes ses fonctions physiologiques, un état de bonne santé « durable » ! Dr. Pierre Hourst Le système immunitaire est pour moi un seigneur qu’il faut bien nourrir ! Donc, notre …

La cuisine ayurvédique

“La cuisine ayurvédique est source de bien-être, de santé et de joie” Selon l’Ayurvéda, le système digestif est le plus important des systèmes. Il permet de nourrir correctement l’organisme et aussi d’éliminer ce qui n’est pas utilisé par l’organisme. Tout comme notre voiture pour qu’elle puisse fonctionner normalement, notre corps a besoin aussi du bon carburant …

Le système digestif

La santé est dans l’assiette « Que ton aliment soit ta seule médecine. » Hippocrate Ce mois de mars sera entièrement consacré à la digestion. Vous comprendrez au travers des articles combien notre santé dépend de ce que l’on met dans notre assiette. L’Ayurvéda considère les troubles de Agni (le feu digestif) comme l’une des principales …