Le gingembre

Le gingembre, Zingiber officinalis Cette plante vivace est originaire des régions humides de l’Inde, notamment du Kerala et du Penjab. Son rhizome est d’ailleurs utilisé de manière très répandue dans la cuisine asiatique. Les feuilles persistantes sont longues et odorantes. La fleur prend une coloration rouge. Le gingembre préfère une exposition ensoleillée et une atmosphère …

Comment faire sa macération d’huile de millepertuis

Une macération de millepertuis, comment faire ? Le millepertuis est avant tout réputé pour ses vertus antidépressives. Il existe d’ailleurs beaucoup de remèdes phyto-thérapeutiques proposant le millepertuis, comme la teinture-mère ou les gélules d’extraits secs de millepertuis et qui sont prescrits justement pour des états dépressifs. En aromathérapie, on trouve aussi le millepertuis sous forme …

Quand le printemps rime avec désagréments

Bonjour, La majorité des gens se réjouissent de l’arrivée du printemps : bourgeons, petites fleurs, retour de la chaleur, etc. Cependant, pour certains, cette saison rime plutôt avec rhume des foins, allergies, asthme. Bref, pas très glamour tout cela. Au menu dans cette Newsletter : Des solutions pour soulager les désagréments du printemps Prochaine conférence …

Comment se préparer à la détox printanière

Comment se préparer à la détox printanière La logique des saisons Selon la Médecine Chinoise, chaque saison est associée à un élément, une émotion et à un organe ou plus particulièrement à un système d’organes. Le printemps est associé à l’élément Bois et au système Foie-Vésicule biliaire. L’émotion sous-jacente est la colère. L’été est lié …

L’énergie des plantes au service de notre santé

Newsletter Novembre 2017 L’énergie des plantes au service de notre santé J’ai choisi pour ce mois de novembre de vous parler de l’énergie des plantes au service de notre santé. Vous allez découvrir que les plantes agissent sur notre physique, nos émotions et sur notre âme de manière particulière. Les plantes sont essentielles à la …

La micro-nutrition

C’est quoi la micro-nutrition ? La micro-nutrition consiste à satisfaire les besoins en nutriments et micronutriments de l’individu, pour lui permettre de rétablir ou maintenir un bon fonctionnement de toutes ses fonctions physiologiques, un état de bonne santé « durable » ! Dr. Pierre Hourst Le système immunitaire est pour moi un seigneur qu’il faut bien nourrir ! Donc, notre …

La cuisine ayurvédique

“La cuisine ayurvédique est source de bien-être, de santé et de joie” Selon l’Ayurvéda, le système digestif est le plus important des systèmes. Il permet de nourrir correctement l’organisme et aussi d’éliminer ce qui n’est pas utilisé par l’organisme. Tout comme notre voiture pour qu’elle puisse fonctionner normalement, notre corps a besoin aussi du bon carburant …