Catégorie : Bien-être santé

« C’est par la blessure, que la lumière rentre en toi » Rumî L’histoire du Jyoti-Shop Jyoti signifie lumière intérieure. C’est le prénom que l’on m’a donné en 1998, à Bénarès (Varanasi) en Inde. Il est vrai que c’est dans cette ville que j’ai eu la révélation que ma mission était de m’occuper, soigner mon prochain. J’y …

Quelques conseils pour renforcer votre système immunitaire privilégiez les aliments riches en vitamines C : agrumes, persil, kiwi les légumes verts sont riches en minéraux calcium, potassium, magnésium les huiles végétales lin, cameline, noix, chanvre et colza sont riches en oméga 3 (ne pas les cuire !!!) à bannir tous les produits laitiers qui augmentent …

Je me suis réveillée ce matin avec l’envie de partager mes récentes découvertes de mon jardin. Quand on a la chance de posséder un jardin, un petit bout de nature qu’on peut gérer comme bon nous semble, soit on cherche à le contrôler, soit on laisse faire. J’ai pris le parti de laisser mon jardin …

Qu’est-ce que la cellulite ? Plus qu’un problème purement esthétique, la cellulite est le reflet d’un mauvais fonctionnement métabolique. De son nom scientifique lipo-dystrophie, la cellulite concerne 90% des femmes et cela quelque soit leur âge ou leur poids.  En effet, la cellulite peut être considérée comme un phénomène naturel d’accumulation de graisses sous la peau. …

Sous nos latitudes, l’été est une saison chaude. Dans l’article précédent, je vous ai donné des conseils en cas de canicule. Voyons à présent, ce que nous propose l’aromathérapie pour vivre un bel été. L’aromathérapie, c’est l’art de soigner avec les huiles essentielles. Celles-ci sont obtenues, pour la plupart, par distillation à la vapeur d’eau. …