Le burnout est un syndrome d’épuisement et dépression qu’il soit professionnel (la plupart du temps) ou privé (familial, social). Pour l’un comme pour l’autre, les causes et les symptômes sont identiques : l’épuisement est total au niveau du corps physique, ainsi que des émotions et du mental. Burnout vient de l’anglais et signifie littéralement brûlé, …
Le gingembre Le gingembre est une célèbre racine originaire de l’Asie, l’Inde en particulier, où elle est largement utilisée autant comme condiment dans la cuisine que comme remède dans la médecine. Elle est de la même famille, les zingibéracées, que le curcuma que nous avons exploré le mois dernier. Botanique Le gingembre est une plante …
Cette belle épice de couleur jaune orangé, le curcuma (Curcuma longa) appartient à la même famille que le gingembre. Chez nous en Occident, elle est plutôt connue comme aromate, tandis qu’en Orient, elle est réputée comme plante médicinale. On la retrouve par sa belle couleur jaune or dans la composition de nombreuses recettes de currys …
L’immunité vue par l’Ayurvéda L’Ayurvéda permet de conserver une immunité parfaite en suivant ses préceptes. C’est en effet une médecine basée sur un concept d’art de vivre en accord avec les lois de la nature. Quand tout est en équilibre, alors l’être humain est en bonne santé. Dès que cet équilibre se rompt, les premiers …
Comment sortir du marasme de la dépression ? Dépression, état dépressif ou simple mal-être ? Le mal-être un passage à vide qui ne dure généralement pas si notre vie est remplie. La vie est souvent vécue comme une ondulation composée de haut et de bas. L’état dépressif, c’est quand le mal-être dure plus longtemps et …
