Les constitutions (Prakriti) L’Ayurvéda considère chaque être comme une combinaison unique des 5 éléments. Nous avons vu dans le premier article consacré à la Saga des Doshas que lorsque 2 de ces 5 éléments se mettent en couple, ils donnent naissance à un Dosha, voir l’article Selon l’Ayurvéda, les Doshas peuvent se combiner entre eux …
Auteur/autrice : Alexandra Missirlian
La saga des Doshas, part. 2
Quand les Doshas se déséquilibrent D’une manière générale, quand Vata est en excès, cela se manifeste par : des douleurs (dos et articulations) qui apparaissent, la digestion devenant difficile avec tendance à la constipation et aux ballonnements, le manque d’énergie se fait sentir, la fatigue survient, le sommeil peut être perturbé, la peau se dessèche, …
La saga des Doshas, part.1
Les Doshas Vata, Pitta et Kapha Le terme de DOSHA signifie littéralement impureté ou vicié, comme si la conscience perdait peu à peu de sa pureté au fur et à mesure qu’elle se manifeste dans la matière. Les Doshas sont en fait une mesure du déséquilibre des principes éléments dans le corps ; une fois l’équilibre …
Huile bon ou mauvais ?
Commençons déjà par casser le mythe autour de l’huile. Les médias nous terrorisent avec l’huile. Dans la conscience collective, l’huile c’est mal ! Le gras est synonyme de cellulite, cholestérol, de surpoids, etc. Il faut l’éliminer ou la réduire au maximum. Alors qu’avec un peu de logique, on comprend que l’huile c’est essentiel à la vie. …
Le rire et ses bienfaits
Nous vivons une période particulièrement intéressante, et troublée. Nous pouvons vite déraper et perdre notre joie de vivre en nous laissant aller aux émotions collectives, le plus souvent négatives. Personnellement j’hallucine de voir dans les médias ce qui se passe : peur, colère, haine. Bref, l’opposé de l’état de joie dans lequel toutes nos cellules doivent …