Catégorie : Bien-être santé

Je voulais, une fois n’est pas coutume, pousser un coup de gueule et vous expliquer pourquoi il ne faut pas faire du jogging pendant la pause de midi. Avec le retour des beaux jours, on voit de plus en plus de gens qui courent à midi. Cependant, c’est à mon avis une totale hérésie de …

Le printemps est la saison où tout renaît, la nature se réveille, la sève monte, la plupart des animaux s’accouplent et donnent naissance à leurs petits. C’est le début de la vie. Ainsi, selon l’Ayurvéda, le printemps est associé à la bioénergie Kapha. Les éléments TERRE est EAU sont prédominants. Dehors, il fait encore frais …

« La cuisine ayurvédique est source de bien-être, de santé et de joie » Selon l’Ayurvéda, le système digestif est le plus important des systèmes. Il permet de nourrir correctement l’organisme et aussi d’éliminer ce qui n’est pas utilisé par l’organisme. Tout comme notre voiture pour qu’elle puisse fonctionner normalement, notre corps a besoin aussi du bon carburant …

La santé est dans l’assiette « Que ton aliment soit ta seule médecine. » Hippocrate Ce mois de mars sera entièrement consacré à la digestion. Vous comprendrez au travers des articles combien notre santé dépend de ce que l’on met dans notre assiette. L’Ayurvéda considère les troubles de Agni (le feu digestif) comme l’une des principales …

Le foie, ma foi quel bel organe Le foie est un organe extraordinaire et pour moi un seigneur qui accomplit quotidiennement des tâches de haute technologie. Il est indispensable à la vie et il faut vraiment en prendre soin pour garantir notre bonne santé. D’un point de vue énergétique, le foie est contrôlé par le …