Une détox est nécessaire quand le corps peine à fonctionner normalement. Les symptômes peuvent être :
- une prise de poids
- des articulations douloureuses
- des troubles circulatoires
- rétention d’eau, cellulite
Les traitement ayurvédiques détox
Les traitement ayurvédiques détox permettent de libérer le corps des toxines logées en profondeur. Ce sont des soins plutôt vigoureux qui permettent de décoller les toxines.
Le Swedana est le traitement par la sudation qui facilite la fonte des toxines notamment graisseuses.
Garshan – Swedana
Le soin détox par excellence, durée 1h30
Les toxines affaiblissent la santé et l’énergie vitale. Il est nécessaire de se purifier régulièrement pour se maintenir en bonne santé. Ce traitement très complet et complexe combine un massage à sec avec les gants de soie sauvage, un massage tonique, un Fango et un bain de vapeur. Ce processus permet de stimuler le métabolisme, détoxiquer en profondeur. Être libéré des toxines signifie être rajeuni dans le corps et dans l’esprit.
Garshan Slim ou Tonic
Traitement amincissant, durée 1h30
Le surpoids et la cellulite sont autant de signes indiquant, selon l’Ayurvéda, que la bio-énergie Kapha est en excès. Le secret de l’efficacité de ces traitements amincissant repose sur la combinaison des plantes (l’algue Gelidium cartilagineum, la Centella asiatica, le marron d’Inde, le houx, etc.) avec un traitement manuel qui active le système lymphatique et sanguin. Idéal pour retrouver une jolie silhouette.
Udvartana
Le massage à la poudre médicinale, durée 1h
Le Dosha Kapha est créé par les éléments Eau et Terre. Ces deux éléments hydratent et protègent la physiologie. Toutefois, un excès de l’élément Eau éteint le FEU créant ainsi les stases, les œdèmes, la cellulite, un ralentissement du métabolisme et une digestion faible. Pour combattre ces inconvénients, l’Ayurvéda conseille ce massage ayurvédique à sec avec de la poudre médicinale, suivi d’un bain de vapeur.
Les traitements ayurvédiques détox sont pratiqués en alternance avec les traitements ayurvédiques.
Pour aller plus loin
Un traitement détox sera efficace si votre alimentation est bien réglée à votre capacité digestive. Je propose des cours d’alimentation ayurvédique au sein de mon école Prema Veda