Massage Ayurvédique

L’Ayurvéda est une Science de la Vie

Un massage ayurvédique reçu régulièrement assure une excellente santé

L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle de l’Inde vieille de 5’000 ans. Issu du Sanskrit, « Ayur » signifie Vie et « Veda » veut dire la Connaissance ou Science. Il s’agit d’une médecine qui aborde l’être humain dans sa globalité. Elle se base sur les principes universels des cinq éléments : la terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther. Ceux-ci se manifestent par les trois bioénergies ou Doshas : Vata, Pitta et Kapha qui gèrent l’équilibre de la vie. Il n’y a pas qu’un seul massage ayurvédique. L’Ayurvéda propose divers massages très différents les uns des autres et qui s’adaptent à chaque problématique.

L’objectif des massages ayurvédiques

Le but des massages ayurvédiques est de retrouver cet équilibre en accord avec les lois de la nature. Pour y parvenir, l’Ayurvéda vous offre une large palette de soins complexes et holistiques qui agissent aussi bien au niveau physique, qu’émotionnel et spirituel. Grâce à la vision holistique de l’Ayurvéda, chaque massage est unique, parce qu’il s’adapte à votre constitution et votre état du moment.

Les bienfaits des massages ayurvédiques

Les bénéfices immédiats des massages ayurvédiques sont remarquables. Le corps est relaxé, les émotions sont calmées et l’esprit est apaisé. La régularité est primordiale pour conserver ce bien-être afin d’augmenter progressivement votre énergie. A chaque consultation, vous recevrez des conseils de santé, de nutrition et d’hygiène de vie.

L’Ayurvéda est particulièrement efficace pour soulager les douleurs, réduire les effets néfastes du stress, améliorer la digestion, retrouver un bon sommeil et détoxiner l’organisme. La particularité du massage ayurvédique est son huile qui est chauffée à la bonne température selon la constitution de la personne.

Il va de soi que tous les traitements ici proposés sont complémentaires à vos traitements médicaux et peuvent le cas échéant se faire en collaboration avec d’autres professionnels de la santé.

Photos : Sibylle Purmann : Atelier Sibylle Photography

Les massages ayurvédiques


Points Marma
Massage ayurvédique des points énergétiques, durée 1h15

Les Points Marma sont des centres énergétiques qui relient les corps physique, émotionnel et spirituel entre eux. C’est un massage idéal pour se recentrer. Il active également le flux énergétique, harmonise et relaxe l’organisme tout en douceur et amène une transformation profonde.

Abhyanga ou Mahabhyangamassage ayurvédique, abhyanga, massage abhyanga, massage du corps, massage du visage, marma, netra, pada, ratna, gamathi, tejas, pizzichili, himalaya, pinda, garshan, shirodhara, massage des points marma, udara, shirodhara
Massage du corps, du visage, de la tête, durée 1h ou 1h20

Considéré en Inde comme le traitement par excellence pour renverser le processus de vieillissement, le massage ayurvédique Abhyanga détoxique et régénère et tonifie les tissus vitaux, renforce le système immunitaire et transmet un sentiment de bien-être total tout en accroissant l’énergie vitale.

Pijat
Massage du Temple Balinais, durée 1h30

La caractéristique du massage balinais traditionnel est qu’il travaille en profondeur dans les tissus. Très vivifiant et tonifiant, il libère des tensions et douleurs musculaires, assouplit le corps et détend en profondeur. Le corps retrouve ainsi toute sa légèreté. Idéal sur les courbatures sportives.

Les traitements spécifiques


Ratna-Abhyanga
Massage aux cristaux de roche et aux gemmes, durée 1h45

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Selon l’Ayurvéda, le minéral fait partie intégrante de la thérapie. Ce massage ayurvédique utilise le pouvoir du minéral sur les chakras et les Marmas. Il purifie, équilibre et aligne les différents centres énergétiques permettant ainsi l’évolution spirituelle et la révélation de votre âme.

Shirabhyanga & ShirodharaShirodhara, l'oléation d'huile sur le front, massage ayurvédique, migraine, maux de tête, système nerveux, douleurs, angoisse
Le massage de la tête & l’oléation du front, durée 1h30

Ce traitement ayurvédique classique adoucit surtout Prana Vata. Il équilibre le système nerveux central et détend très profondément. Il nettoie l’esprit, purifie les sens permettant ainsi aux facultés naturelles du corps de se soigner et de se libérer du stress.

Pizzichili
Le bain d’huile, durée 1h30

Ce traitement est spécialement conçu pour régénérer le corps entier. Il prévient les refroidissements, améliore le système immunitaire, redonne au corps toute sa vitalité. Il contribue également à atténuer les douleurs articulaires et rhumatismales, équilibre la pression sanguine.

Pinda
L
es pochons chauds aux herbes, durée 1h

Ce traitement ayurvédique, combinant plantes médicinales et huile chaude, permet de soulager toutes les tensions, rigidité et douleurs musculaires et/ou ostéo-articulaires. Il diminue ainsi les douleurs rhumatismales, telles que l’arthrite et arthrose.

Padamassage ayurvédique, massage pada, massa des pieds, réflexologie, pieds fatigués, transpiration des pieds, détox
Les pieds enracinés, durée 1h

Ce massage ayurvédique des pieds améliore la circulation sanguine et lymphatique dans les jambes, réduit les œdèmes et la transpiration, allège le corps entier. Il reconnecte dans le temps présent, amène l’ancrage et favorise le retour à la confiance en soi.

UdaraMassage ayurvédique, massage du ventre, Udara, ventre plat, cellulite, ballonnement, constipation, douleur
Un ventre plat, durée 45min.

Les émotions et les expériences s’ancrent dans votre ventre et peuvent provoquer de la constipation, des ballonnements, etc. Il est important que cette zone soit purifiée régulièrement. Ce soin soulage les ballonnements, la constipation et favorise un bon fonctionnement uro-génital.

Himalayamassage ayurvédique, massage du dos, Massage Himalaya, Douleurs dorsales, Mal au dos
Soin du dos, durée 1h15

La colonne vertébrale est l’axe central de l’être humain. Les douleurs dorsales diminuent la force vitale et affaiblissent. Ce traitement libère les tensions du dos et de la nuque, améliore la souplesse et corrige la posture. Au niveau subtil, ce soin aligne les chakras et fait gagner en confiance en soi.

Tejas
Soin spécial de l’été,
durée 1h30

L’été est une saison contrôlée par la bio-énergie Pitta (élément FEU) qui siège aussi dans notre peau. Il est primordial de bien traiter sa peau en été pour éviter des ennuis. Ce traitement à l’Aloé vera permet de préparer la peau à la lumière afin qu’elle puisse assimiler tous les éléments de lumière pour notre système nerveux.

GamathiMassage ayurvédique, massage des jambes, Massage Gamathi, jambes douloureuses, jambes lourdes, mauvaise circulation, Marma
Soin des jambes, 
durée 1h30

Gamathi vient du terme sanskrit Gamaya qui signifie « conduire vers » ou « marcher ». Ce traitement diminue le feu dans les jambes, soulage et apaise les jambes lourdes et douloureuses. Il rafraîchit et décongestionne au niveau veineux garantissant ainsi une meilleure micro-circulation.

Kumari
Soin raffermissant, 
durée 1h30

Conserver une peau tonique, souple, lisse et douce malgré les années, est le but de ce traitement qui stimule les tissus nerveux et musculaires tout en activant en profondeur le métabolisme de la peau. Idéal également après une grossesse ou en cas de perte de poids, vergetures, quand les tissus se sont relâchés.

Les soins du visage


Muka & Padabhyangamassage ayurvédique, massage du visage, soin du visage, ride, soin lifting,
Le traitement royal du visage, durée 1h30

Ce traitement royal et holistique à la fois combine un soin du visage avec un massage subtil des Points Marma des pieds, du ventre et des mains. du visage. Ce soin procure une détente profonde, équilibre les émotions et redonne à votre teint éclat, pureté, fraîcheur et beauté. Votre beauté intérieure pourra enfin se refléter sur les traits de votre visage.

Iris
Soin apaisant du visage pour peau sensible,
durée 1h30

L’énergie Pitta, dominée par le feu, crée, lorsqu’il est en excès, la sensibilité et les inflammations de la peau. Ce soin neutralise les rougeurs, les capillarités grâce à une combinaison de plantes, vitamines et substances spécifiques pour la micro-circulation. Votre visage retrouve sa lumière et sa fraîcheur.

NetraMassage ayurvédique Ratna-Abhyanga, massage aux cristaux, massage aux pierres, massage du visage, massage Netra
Les yeux sont le miroir de l’âme,
durée 30 min.

Les yeux sont directement liés au foie donc aux émotions. Ce soin subtil, exécuté avec des lasers de cristal de roche, apaise les irritations oculaires, corrige les ridules autour des yeux et harmonise vos émotions pour que la lumière de votre âme puisse briller dans vos yeux.

Citra
Soin éclaircissant du visage, 
durée 1h30

Selon l’Ayurvéda, la bioénergie Vata crée l’irrégularité et le chaos dans l’Univers. Il en va de même dans notre corps. Le chaos amène l’apparition des tâches brunes à partir d’un certain âge. Ce traitement délicat du visage apaise les signes d’âge et rend le teint harmonieux et lumineux.

Les traitements Détox


Garshan – Swedanamassage ayurvédique, massage détox, détox, massage garshan, maigrir, minceur, amincissant, régime, cellulite, perdre du poids
Le soin détox par excellence, durée 1h30

Les toxines affaiblissent la santé et l’énergie vitale. Il est nécessaire de se purifier régulièrement pour se maintenir en bonne santé. Ce traitement très complet et complexe combine un massage à sec avec les gants de soie sauvage, un massage tonique, un Fango et un bain de vapeur. Ce processus permet de stimuler le métabolisme, détoxiquer en profondeur. Être libéré des toxines signifie être rajeuni dans le corps et dans l’esprit.

Garshan Slim ou Tonic
Traitement amincissant, durée 1h30

Le surpoids et la cellulite sont autant de signes indiquant, selon l’Ayurvéda, que la bio-énergie Kapha est en excès. Le secret de l’efficacité de ces traitements amincissant repose sur la combinaison des plantes (l’algue Gelidium cartilagineum, la Centella asiatica, le marron d’Inde, le houx, etc.) avec un traitement manuel qui active le système lymphatique et sanguin. Idéal pour retrouver une jolie silhouette.

Udvartana
Le massage à la poudre médicinale,  durée 1h

Le Dosha Kapha est créé par les éléments Eau et Terre. Ces deux éléments hydratent et protègent la physiologie. Toutefois, un excès de l’élément Eau éteint le FEU créant ainsi les stases, les œdèmes, la cellulite, un ralentissement du métabolisme et une digestion faible. Pour combattre ces inconvénients, l’Ayurvéda conseille ce massage ayurvédique à sec avec de la poudre médicinale, suivi d’un bain de vapeur.

Les traitements subtils


Kadivasti – Urovasti – Chakravasti

Soin subtil à l’huile chaude, durée 40 min.

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Kadivasti

Lorsque l’énergie est bloquée et ne peut plus circuler, elle s’accumule créant des stases, des douleurs et/ou des inflammations. Le Vasti est un traitement incontournable de l’Ayurvéda traditionnel qui consiste à construire un puits sur la zone à traiter (Kadi = bas du dos, Uro = poitrine ou un chakra) dans lequel est versé les huiles chaudes appropriées au soin. Ces huiles peuvent alors reposer et agir en profondeur sur la zone bloquée afin de libérer l’énergie.