Blog Jyoti

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Alexandra Missirlian

Gamathi-party Passer de longues heures assise derrière un écran d'ordinateur a tendance à faire gonfler les jambes ! Résultat, les jambes sont lourdes et douloureuses, marcher devient un challenge, les pieds sont gonflés, bref, le tableau n'est pas des plus sexy ! Voilà ce que je fais après une journée d'ordinateur quand je ne sens
L'été est la saison où Pitta règne  L’été est, sous nos latitudes, une saison chaude, en d'autres termes l'élément Feu est prédominant. Au moment où j'écris cet article, il fait 33 degrés !!! En été, il y a aussi, lorsque la température augmente, des orages de chaleur, le tonnerre gronde et la pluie s'invite pour
Astuce Beauté-Lakshmi : un soin royal du visage Lakshmi propose des gammes complètes pour les soins du visage adaptées à chaque constitution : Vata, Pitta et Kapha, ainsi qu’une ligne entière « Anti-Age » dédiée aux peaux matures. Vata qui a tendance à la peau sèche et rugueuse Pitta qui a tendance aux rougeurs et à la peau
C’est quoi la micro-nutrition ? La micro-nutrition consiste à satisfaire les besoins en nutriments et micronutriments de l’individu, pour lui permettre de rétablir ou maintenir un bon fonctionnement de toutes ses fonctions physiologiques, un état de bonne santé « durable » ! Dr. Pierre Hourst Le système immunitaire est pour moi un seigneur qu’il faut bien nourrir ! Donc, notre
Je voulais, une fois n'est pas coutume, pousser un coup de gueule et vous expliquer pourquoi il ne faut pas faire du jogging pendant la pause de midi. Avec le retour des beaux jours, on voit de plus en plus de gens qui courent à midi. Cependant, c'est à mon avis une totale hérésie de
La ménopause et les Doshas  Pour les femmes de constitution Vata, la ménopause peut s’avérer un véritable défi. Elles peuvent être vite submergées tant au niveau physique que psychique. Ce sont surtout les troubles émotionnels qui font souffrir les femmes Vata. Le sentiment de ne pas pouvoir assumer toutes ses responsabilités est omniprésent. Toutes les
   L’importance de Rasa-Dhatu Selon les Vedas, le corps humain est constitué de 7 tissus vitaux (Dhatu) dans lesquels se manifestent les Doshas Vata, Pitta et Kapha. Le premier de ces 7 tissus vitaux s’appelle Rasa-Dhatu, c’est le tissu qui crée la lymphe et qui contribue aussi à la formation de l’ovule pour les femmes.
Le printemps est la saison où tout renaît, la nature se réveille, la sève monte, la plupart des animaux s’accouplent et donnent naissance à leurs petits. C’est le début de la vie. Ainsi, selon l'Ayurvéda, le printemps est associé à la bioénergie Kapha. Les éléments TERRE est EAU sont prédominants. Dehors, il fait encore frais
J'ai le plaisir de vous présenter ma nouvelle série d'articles consacrés cette fois à la Ménopause. Un sujet peu connu, parfois honteux et pénible à vivre pour certaines femmes. Alors j'espère que cette série vous apportera des éclaircissements ainsi que des pistes de réponses à vos challenges. Je vous souhaite une bonne lecture. N'hésitez pas
"La cuisine ayurvédique est source de bien-être, de santé et de joie" Selon l'Ayurvéda, le système digestif est le plus important des systèmes. Il permet de nourrir correctement l'organisme et aussi d'éliminer ce qui n'est pas utilisé par l'organisme. Tout comme notre voiture pour qu'elle puisse fonctionner normalement, notre corps a besoin aussi du bon carburant